Adora : o maridão, a família linda que sempre a apóia, cães, a casa, os livros, a facul, morar no interiorrrrr, escrever pros amigos, MÚSICA, fazer amigos, a cor azul. Passear pela feira livre, comprar bugigangas e penduricalhos coloridos.
É : do bem, aquariana, cheirosa, cutuquenta, caipirinha de Sorocaba, persistente, birrenta, romântica demais, teimosa, de bom coração.
Tem : 29 anos, um cachorro chamado Buscapé, uma TPM de lascar, canetas, canetas e mais canetas, uma porta que imperra e só abre a sopetão.
Manias : falar sozinha, tirar fotos de todos os eventos, sair cantando pelos lugares com mp3 no ouvido, brigar com a TV e com outros objetos, sair fechando as portas pela casa.
Meu e-mail e msn: mailto.juju@yahoo.com.br
Sobre a reeducação
Fundamental: Reuniões Semanais do Vigilantes (VP)
Dificuldade: Exercitar-se diariamente.
Preguiça: acordar cedo prá caminhar
Novos Hábitos: -> pular corda
-> sentar-se à mesa prá fazer as refeições
-> mastigar bem os alimentos
-> comer quando realmente sentir fome
-> cozinhar as próprias refeições -> fazer pequenos lanches entre as refeições -> beber chás -> comer MTA FIBRA e verdura escura(antes detestava, nhá!)
Troquei:
- açucar por adoçante
- fritos por assados
- oleosos por refogados
- pães brancos por integrais
- comuns por desnatados
- lanchonetes por restaurantes
Diariamente:
- anoto cada item que como (religiosamente)
- frutas e verdura escura /
- fibras /
- água /
- chás variados
- 200 abdominais / - 1 volta no quarteirão na hora do almoço
Hoje acordei as avessas sem a mínima vontade de escrever em caderninho, em fazer dieta, em ficar de bla blá blá, tô me sentindo péssima !!! Não há mentalização que resista a esse mal humor ! E chega de escrever por hoje. Só ! Xíii !
JuJu,hahahaha eu conheço bem esse estado, é dose...Mas acaba passando, né? Espero que você já esteja melhor. Beijão.