Friday, September 29, 2006
Fome noturna ?



Como aplacar o "dragão" que desperta com o cair da noite?

Essa é a questão do Post Coletivo da semana, do nosso Grupo *ES*, juntamente com o
Desafio Mais Magras.
Bem, no ínicio era impossível prá mim, dominá-lo.
Chegava em casa após o trabalho, com uma fome de leão, atacando a geladeira sem pensar ou ainda quando não tinha "nada" em casa, quer dizer ( nada das guloseimas que eu adoro comer!), corria até a Padaria, e me empanturrava de pães, refrigerantes, salgadinhos e doces.
Agora com minha reeducação, já me sinto bem mais controlada, mas as vezes essa vontade da gorda loka, fala mais alto, não entendo porque principalmente em dias de TPM.
No início eu levava pro trabalho, um super-lanche composto de um belo sanduíche natural onde colocava:
  • 2 fatias de pão integral,
  • 1 fatia generosa de queijo branco e muitaaaa mais...
  • muita folha verde( alface, rúcula) e ainda...
  • 1 iogurte ou 1 suco de caixinha
  • 1 fruta.


Chegava em casa sem aquela fome louca. Isso me ajudou muito.
Hoje já acostumada com a alimentação, como vou à academia todos os dias, eu como uma fruta antes da academia e depois quando volto um iogurte.
Ahh, já acostumei com pequenos lanches durante o dia, isso ajuda bastante.

Ahhhhhhhh.... olha o meu sabotador (amigo do Dragão)
Parei de passar na padaria depois do trabalho, isso me atrapalha muito, é um verdadeiro sabotador !!!!

Prá vcs um excelente fim de semana !


 
posted by JuJu at 5:44 AM | Permalink | 15 comments
Tuesday, September 26, 2006
Eu tinha colocado um post enorme , mas nem sei onde salvei.
Perdi a inspiração ! Q. pena !
O que vale dizer é que estou feliz da vida com meu novo peso.
Lá se foram mais 1,100 kg prás cucuiass ehhhhhhhhhhhhhhh.....
Já criei até uma nova reguinha, pq estou caminhando assim, a passos
lentos, de tartaruga mesmo, mas o que importa é continuar na
caminhada sem desanimar. E a partir de hoje tenho uma nova meta a cumprir, mais 10 kilinhos até o Natal e com certeza vou conseguir.

*** não, não tomarei refri light essa semana ****

Não quero nem sair de casa, por opção de não cair nas tentações.
Nessa etapa é assim, a gente ganha de um lado e "perde " ou melhor
abre mão de outras coisas prá conseguir o objetivo.
O bom é que estou cada vez mais consciente e me sinto cada dia melhor !


DEPENDE DE VOCÊ
A paz que você reclama e tenta encontrar...
DEPENDE DE VOCÊ!
A compreensão que você reivindica a cada passo...
DEPENDE DE VOCÊ!
A bondade que você admira nas pessoas e sonha possuir...
DEPENDE DE VOCÊ!
O dialogo base de toda convivência...
DEPENDE DE VOCÊ!
A abertura que é o caminho para a renovação...
DEPENDE DE VOCÊ!
A realização que você julga essencial...
DEPENDE DE VOCÊ!
O amor que você quer encontrar nos outros...
DEPENDE DE VOCÊ!
A organização que você apregoa...
DEPENDE DE VOCÊ!

Pondere!
Queixar-se ou produzir
Atrapalhar ou servir
Desprezar ou valorizar
Revoltar-se ou colaborar
Adoecer ou curar-se
Rebaixar ou elevar-se
Monologar ou dialogar
Ensimesmar ou abrir-se
Estacionar ou progredir
E uma questão de escolha...
E esta escolha, DEPENDE DE VOCÊ !!!
 
posted by JuJu at 7:14 AM | Permalink | 3 comments
Monday, September 25, 2006
Menos Carboidratos
Olá meninada bonita, hoje resolvi começar a semana de dieta de um outro jeito.
Resolvi cortar um pouco os carboidratos, sei lá, sabe quando a dieta emperra ???
O primeiro passo foi entrar na academia, o que por sinal tô adorando e já comecei a sentir
os primeiros sinais.
Fui dar uma geral na casa ontem e nem fiquei com o corpo dolorido, fiquei contente.
E coloquei muita coisa em ordem, sem a velha preguiça. Oba !!!

Sobre os carboidratos, não vou eliminar de vez, mais vou reduzir as quantidades.
O arroz pelo menos ao invés das 4 CS, vou prá 2CS , sei que aguento bem.
Pão essa semana não comerei, apenas 2 bolachas de água e sal pela manhã.
Ahhh refri light tb, só nos finais de semana, tô me dando muita moleza, vamos ver o que
a balança me indica !!!

Estou me preparando psicologicamente, pro meu desafio próprio de frequentar a academia
a semana toda ! Ainda não estou fazendo aulas, tô me adaptando aos aparelhos e mandando
ver na esteira.

[Pechincha]: tem uma feira aqui na cidade chamada Feira da Barganha, que vende, troca, todo tipo de bugigangas que imaginarem. E não é que encontrei bicicletas usadas, até por R$ 50,00... então se eu eliminar mais 1 kilinho até o feriado, esse será meu presentinho do Dia das Crianças. Ah, bicicleta nova tá muitooo caro !!!! Ehehehehehe.... sim sou pão dura mesmo !
Ainda mais me conhecendo, depois fica lá encostada no quintal e eu só gastando dinheiro.
Ahh, tenho só pesquisado as ciclovias da cidade e acho que será um bom exercícios pros finais de semana, ainda mais com o calorão chegando aí !

Afff... não aguento mais essa estagnada no peso !
Eu nem considero um platô pq tô muitooo no início ainda.

" A partir de HOJE,
adote um novo estilo de vida.
Muitas vezes,
as pessoas preocupam-se em
conseguir grandes realizações,
mas se esquecem de observar
que a vida é feita de pequenas coisas.
Por isso, se houver algo
em suas atitudes ou palavras
que desagrade os demais, mude!
Nunca despreze as pequenas coisas da vida,
pois, a partir delas, serão realizadas grandes obras. "


 
posted by JuJu at 5:46 AM | Permalink | 1 comments
Friday, September 22, 2006
Post Coletivo
Bem, resolvi colocar além do Post Coletivo de hoje, também o da semana passada, que eu não havia colocado aqui.

Quais são os vilões que atrapalham a sua dieta?
1) A primeira grande vilã sou eu mesmo!
Pq insisto em me sabotar, eu comer problemas.
Em insistir que não vivo sem, que não posso isso, não posso aquilo...
2) A segunda vilã, é a minha preguiça quanto aos exercícios.
3) Falta de tempo em preparar meus alimentos.


O que você faz para vencê-los?
Quanto a mim, tento não me sabotar, anotando em meu diário pessoal, cada coisa que como, procuro não perder aulas na academia e ainda nos finais de semana caminhar. Ahh, também tenho apoio do Vigilantes é claro...

Uma coisa boa também é fazer pequenos lanches que pra mim já vi que é ótimo e eu não abuso nas refeições seguintes.
Geralmente 1 barra de cereal, 1 iogurte, uma fruta ou nos dias de mais fome, faço um lanchinho mesmo.... encho de verduras o meu pão integral... delícia.
Estou exterminando a preguiça, pois com isso o peso empacou, já tratei logo de entrar numa academia, que tá me fazendo super bem.
Quanto a preparar minha alimentação tento adaptar e organizar melhor meu tempo, mais ainda ta precário. Evito ao máximo comer marmitex e essas comidas prontas, que acabam com qualquer dieta.

Por que vc decidiu emagrecer?
Bem, minha resposta é simples.
Decidi emagrecer, porque CANSEI !
Isso mesmo cansei de ser gorda. C-H-E-G-A !!!

Cansei:
- de não caber em nenhuma roupa;
- de ter medo de sentar em cadeiras
plásticas

- de não passar pela roleta do ônibus
- de ter um rosto e 1 sorriso tãooo lindooo, mass...
- das pessoas sentirem pena de mim... ( ah é tão boazinha, tão legal, mas pena que é "gordinha")
- de sempre ter de estar de bom humor ( pq vcs sabem q. o gordinho da turma é sempre o mais engraçado!)
- de não ir mais à praia por vergonha,não me sentir bem mais em festas, não usar aquela mini saia e um lindo biquini !


... enfim.... paro por aqui pq a lista é imensa....


O que vc está fazendo para emagrecer?
Atualmente faço Vigilantes do Peso, o único método que eu
realmente consegui fazer por mais de 1 mês ou 1 semana.
Não consigo fazer nada sozinha e o VP me dá um super incentivo
a cada semana com os temas sempre pertinentes das reuniões.
Não estava conseguindo pegar firme nos exercícios, fazendo caminhadas
apenas nos finais de semana. Agora me reprogramei e me matriculei
numa academia perto de trabalho, p/ não arranjar desculpas, nem desanimar.
O tempo é uma coisa que falta prá todos, pois temos cada uma nossos compromissos
só depende da gente e eu vivia arrumando essa desculpa, prá minha preguiça !

Obs.: acredito que todas as dietas são boas e realmente emagrecem, mas o nosso sucesso só depende da gente mesmo ! Estar preparada e com uma cabeça legal prá enfrentar essas mudanças.


Excelente final de semana !

 
posted by JuJu at 3:51 AM | Permalink | 3 comments
Thursday, September 21, 2006
Trabalhos da Facul...

Olássss.... tudo isso pq nem chegou a época braba da Semana de Provas !
O calendário na facul tá enrolado e esses professores atrasados ficam colocando
trabalhos prá gente fazer, daqueles bem f.d.p, com no mínimo 52 páginas e a maledita conclusãoo pessoal-finalll , grrrrrrrr....
Prefiro prova com certeza, pq assim não há tatu que aguente... heheheheheeh....
Gente, prá ajudar dei-lhe uma topada , assim de bica no dedo do pé, naqueles cantinhos da parede, afff... tô que tô... com o dedo todo roxo, xinguei até a 5a geração.... hauhahuauhaua
Mas nem pense que vou perder academia, pq tô muito contente, meu corpo nem ficou dolorido
e isso é um ótimo sinal.
Ontem não teve VP, deu uma chuvarada aqui nessa região e a Orientadora ficou com carro quebrado na estrada, que durezaaa... então nem sei o que deu essa semana, mas fico já contando com os 400 grs que eliminei.
Deixa eu voltar pro trabalho, prás matérias que tenho prá estudar pq o tempo é curto essa semana. Amanhã pelo jeito tem post coletivo das meninas e eu aproveito prá postar o da semana anterior e o tema novo.
Prá terminar....

Recebi por e-mail uma oração dos stressados que vem bem a calhar nesse momento.
Beijokas,

ORAÇÃO DOS ESTRESSADOS - Luís Fernando Veríssimo

Senhor, dê-me serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as coisas que não posso aceitar, e sabedoria para esconder os corpos daquelas pessoas que eu tiver que matar por estarem me enchendo muito o saco.

Também, me ajude a ser cuidadoso com os calos em que piso hoje, pois eles podem estar diretamente conectados aos sacos que terei que puxar amanhã.

Ajude-me sempre, a dar 100% de mim no meu trabalho: 12% na segunda-feira, 23%, na terça-feira, 40% na quarta-feira, 20% na quinta-feira, 5% na sexta-feira.

E, ajude-me sempre a lembrar, quando estiver tendo um dia realmente ruim e todos parecerem estar me enlouquecendo, que são necessários 42 músculos para socar alguém, 17 para sorrir e apenas 4 para estender meu dedo médio e mandá-lo para 'aquele lugar'...

 
posted by JuJu at 4:34 AM | Permalink | 0 comments
Tuesday, September 19, 2006
Mtas novas !


Comecei ontem a academia e nunca pensei isso, mass....
ADOREIIIIIIIIIIII !!!
Claro que fiquei cansada, tô com algumas dores, mas garanto que bem pouca ! Tb ele me deu uns exercícios muito tranquilos, afinal anos de sedentarismo puro, não vai ser da noite pro dia né !

Como meta de emagrecimento ele deu 2 kg por mês o que eu acho completamente possível , seguindo o mesmo rumo do nosso Desafio do Mais Magras. Meus 400 grs a mais, já foram eliminados, tive pesagem lá na academia.
Eu vou continuar seguindo a semana pelo VP mesmo já que na Els é 1x no mês apenas.
No mais com a dieta, estou bonitinha ! Tudo na ponta de lápis e no papel.
Essa semana não vou mais postar,senão não estudo !!!!! tenho provas de hoje até sexta, mas estou firme e animada como sempre. Preciso me dedicar com afinco aos estudos também, pq não adianta nada emagrecer, ficar lindona, prá formatura, mas não poder se formar por falta de notas e DPs hahahahaha....

Gente, passou muito rápido só tenho 6 semanas de aula e daí.... último anoo.. EHHHH !!!
Logo cedo vi uma frase num carro que vou colocar no meu tb, tipo frase de caminhão....
hehehe



INSISTO, PERSISTO E NUNCA DESISTO !



Beijokas
 
posted by JuJu at 5:56 AM | Permalink | 2 comments
Monday, September 18, 2006
Chuva...

Chove chuuuuuvaaaa...
Chove sem pararrrr...

Eita que resolveu chover nessa cidade, ainda
bem pq tava demais esse ar seco, esse povo
tudo com virose, conjuntivite. E olha que
choveu viu... sábado o dia todo, nessa madrugada.
E pelo jeito vai continuar nubladão.

Vejo a chuva como sinal de benção prás coisas
novas que acontecem na vida da gente sabe ?
Além de significar pureza, limpeza, sempre
que vou começar uma nova fase, vou seguir
um novo caminho e cai uma chuva já penso que
é um "sinal divino !" sou doida mesmo.. mas
sempre foi assim...tenho isso comigo.

No dia anterior ao meu casamento dia 07/09/01
caiu um toró e todo mundo preocupado pq casório
com chuva é chato e não sei o que e blábláblá..
e eu lá nem ligando pois achei ótimo,adorei a chuva
e ainda agradeci.
Minhas tias colocando ovos em cima do telhado, fazendo
aquelas simpatias todas e eu só olhava e ria.

Enfins, dia 8 chegou, me casei e foi um dos dias mais felizes
ver toda família, amigos reunidos. Apesar da correria e da
bobice (é pq fiquei anestesiada, perdi mtos flashs, que me foram
comentados depois) foi maravilhoso !!!
Sem chuva, um dia de gostoso de muito calor e cheio de alegria.
Nem sei pq lembrei dessa historinha, acho que é porque foi
um dia de grande mudança, daqueles que as fichas caem.
A ficha do "casório caiu", quando meu primo (q. foi meu choffer)
naquele dia, veio me buscar no salão e eu me vi no espelho, já vestida de noiva
toda empetecada, nem acreditava que era eu...
Abracei meu primo (que brincávamos juntos desde criancinhas)e começamos
a chorar ali mesmo... (sim, sim família de manteiga derretida,
todos chorões!!!hahaha)
Aliás só de lembrar eu já choro...
Nossa saí totalmente do assunto da chuva... hahahaha...

Mas voltando a chuva, espero que ela abençoe esse dia que é de uma nova
fase na minha caminhada rumo ao emagrecimento.
Hoje começo academia, que há tantos meses venho relutando em começar.
Faço um pensamento bom e peço que Deus me ampare pq tenho certos
traumas de começar coisas e parar logo em seguida.
Nesse ano graças a Deus e tb a minha força de vontade é claro!
Tô conseguindo me manter firme no VP, espero que consiga tb na academia.
Que eu consiga vencer o medo, a vergonha e que faça com garra e empenho.
Entro numa nova fase sim, pq preciso dar uma acelerada e tb diminuir uns
pontos no VP, já conversei com a orientadora, ela não quer, mas eu me conheço
e já acostumei com essa quantidade que não está mais me ajudando, então
farei umas substituições e força na peruca, pq o tempo não pára, tá voando
e dezembro já tá aí, batendo na porta.
Rumo aos 2 dígitos c/ mta vontade !!!!
Aqui vou eu !!!
 
posted by JuJu at 5:21 AM | Permalink | 2 comments
Friday, September 15, 2006

Deu no meu orkut...
Sorte de hoje:Você é muito expressivo e otimista nas palavras, nas atitudes e nos sentimentos !!!


È pelo menos tô tentando né ?
Apesar de ter ficado meio borocoxô pelos 400 grs
que engordei, já levantei, sacudi a poeira e
tô dando a volta por cima.
Fui na academia, marquei minha avaliação prá essa 2a f.
vou comprar meu top, uma camiseta descente e lá vou eu !!!
Chega de lamentos, pq o tempo não pára e dezembro vem chegando !
O que resta agora é correr atrás do preju.

Meu livro chegou e tô adorando.
Fala sobre mudanças no comportamento, com relação
ao emagrecimento.
E já tomei minha primeira atitude prá dar uma aceleração,
Tô com aquela sensação de dever cumprido. ehehehehe...

Q. calorão heim ? Agora é a hora !
Saladinhas, grelhados, suco geladinho,
gelatina, melancia fresquinha... hmmm...

Vai me ajudar muito esse calor, parece que até
a fome diminui, pelo menos comigo é assim.
Única coisa chata é essa retenção (pés inchados, parecendo pães)
(acredito que os 400 grs a mais, vieram por isso.
Mas tb já foi, bebi tanta água, mais tanta...
q. o resultado veio a noite... hehehehehe...

Quero mais aproveitar essa deliciosa sexta-feira com apenas 1 chopinho
e mtaaaaaaaaa água.
Sábado, já fiz minha programação, não vou parar !
Tá tudo "dominado"! hahahahahaha....
É nóis...

Excelente fds, bjokas!
 
posted by JuJu at 11:58 AM | Permalink | 1 comments
Thursday, September 14, 2006
NASCEU LEONARDO !!!! QUE ALEGRIA !!!
Gente, olha só que coisa mais fofa, mais linda e mais abençoada no colo dessa titia corujona !!!!
A titia aqui tá que não se aguenta de felicidade ! hahahah, sou tia !
É engraçado, ainda não acostumei, pois Léo é o meu 1o sobrinho.
Que Deus o abençoe, o ilumine, lhe dê muita saúde, prá encher nossa casa de alegria!!!
Nasceu com 3.900 kg e 51 cm, cabeluuudooo, peludooo... e titio Jr já fez foto... hahahaha...
Tô feliz !!! Beijocas...
 
posted by JuJu at 4:11 AM | Permalink | 5 comments
Tuesday, September 12, 2006

Hoje eu vou ser feliz!


De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi: "hoje eu vou ser feliz!"
Vou lembrar de agradecer ao sol pelo seu calor e luminosidade,
sentirei que estou vivendo, respirando.
Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente.
Não preciso comprar o canto dos pássaros, nem o
murmúrio das ondas do mar.
Lembrarei de sentir a beleza das árvores e das flores.
Vou sorrir mais... vou cultivar amizades e
neutralizar as inimizades.
Não vou julgar os atos dos meus semelhantes ou companheiros.
Vou aprimorar os meus.
Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades!
Reservarei minutos de silêncio, para ter a oportunidade de ouvir.
Não vou lamentar nem amargar as injustiças.
Vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos.
Terei sempre em mente que um minuto passado, não volta mais,
vou viver todos os minutos proveitosamente.
Não vou sofrer por antecipação prevendo futuros incertos ,
nem com atraso, lembrando de coisas sobre as quais
não tenho mais ação.
Não vou pensar no que não tenho e que gostaria de ter, mas em
como posso ser feliz com o que possuo.
E o maior bem que possuo é a própria vida.
Vou fazer alguma coisa para alguém, sem esperar nada em troca,
apenas pelo prazer de ver alguém sorrir.
Vou procurar dar um pouco de alegria para alguém, especialmente
quando sentir que a tristeza e o desânimo querem se aproximar.
E quando a noite chegar, vou olhar o céu, para as estrelas e para
o luar e agradecer porque hoje eu fui feliz!
 
posted by JuJu at 3:56 AM | Permalink | 3 comments
Monday, September 11, 2006
São tantos assuntos !
*** Hahaha, eu tento, tento, mas o único template que dá certo comigo é esse !
Portanto, que voltem e fiquem os passarinhos ! hahahaha ;-D ***

[FERIADO]Aff.. simplesmente DELICIOSO !
Curti tudo como planejado, passiei, dormi,andei,li,descansei, me diverti, visitei amigos.
Fiz minhas comprinhas nas lojinhas de 1,99 ehehehe...(só bugigangas inúteis, é claro!) Como toda mulher que se preza tb tenho minhas pequenas futilidades, eita maravilha ! Ainda levei lembrancinhas prá minha amiga Ci. Fora a chácara que estava uma delícia heim !!!



[LEITURA] Ahh, até que enfim consegui comprar o "Soltando as Amarras"...há tempos tava de olho eesse mês sobrou um dindin.Um livro sobre PNL, mudança comportamental, indicado por uma amiga que faz terapia e tem a ajudado muito. Acredito piamente que tudo depende dessa cabecinha pensante aqui, se ela tá maus,o resto tb fica maus. Assim que chegar e a medida em q. eu for lendo e fazendo os excercícios, comento nesse blog.



[VIRAM ESSA ?!?!?!] E eu que pensei que já tinha visto de tudo, leio essa na revista Viva Mais dessa semana. A receita de emagrecimento da Angelina Jolie q. ela aprendeu com monges tibetanos... Será ?!?! Anota aí !!!!1/2 litro de pinga + 350 grs de alho moído.Vc deixa uns 10 dias na geladeira e vai tomando umas gotas... hahahahaha !!! Só rindo ! Eu mereço !!! Aliás nem vou comentar um absurdo desses ! *** Isso mesmo, continua aí comendo que nem uma porca, não faz 1 vírgula de exercícios e manda ver na pinga com alho que emagrece, é isso aí !!! ***


[PROJETO e REEDUC.] Pisei na jaca de leve, como se estivesse pisando em ovos...eheheh,,,Pois tomei 2 taças de vinho (q.há muito não tomava!) e ainda sorveteque desde abril desse ano não sabia nem o que era !Teve churrasco, mas fiquei esperta, não exagerei, comi tudo que o VP me permitia numa boa, não pesou consciência. Usei todos os ensinamentosrecebidos lá. Juro que me diverti, aproveitei, não passei fome. Dancei, cantei, ri muito e até arrisquei uma partidinha de truco, que assumo ser um verdadeiro fisco... xiii...


[coisa boa/sem preço!] uma super-mega-power gostosona, colega em comum, loirona, daquelas saradaaasss, malhadooonas, professora de dança... que há tempos não me via... me elogiou, disse que estou bonita, que tinha certeza que eu estava me cuidando, pq eu estava mais magra, meu cabelo tava lindo e blábláblá... Adorei ! Pq antes se falassem qqer coisa sobre mim, eu já me ofendia nunca aceitava ! Hoje cada elogio, eu agarro com unhas e dentes e vou somando como incentivo nessa caminhada !!!

[falando nisso] Depois que a minha "ficha caiu", comecei a ficar mais antenada...Não sei se com vocês também é assim, mas eu comecei a prestar mais atenção nas atitudes das pessoas, falando o português bem claro, começo a reparar cada vez mais em pessoas gordas ( prá me policiar, me corrigir, por favor, nem pense mal !). No modo que se comportam na mesa, como agem diante dos amigos, em certas situações, enfim tudo ! Tá eu sou obesa mórbida sim ! Tenho uma looooonnngaaa estrada, sei, sei ...
Mas garanto que muita coisa já mudou, e tenho novas descobertas e mudanças a cada dia...
Fico aqui pensando, como ficará minha cabeça no final desse processo todo daqui 2 ou 3 anos... acho que vou virar outra pessoa. Não me reconhecerei, pq essas descobertas tem sido impressionantes as vezes me surpreendo, e na maioria delas me decepciono.
Grrrr... que cabeça doida essa minha, como pude deixar a "gorda loka" me dominar por tanto tempo...nhá!

Bem, reparei na ânsia de uma colega no churrasco, ela preparou o prato, uma montanha de coisas...colocou tudo que podia num prato fundo, encheu mesmo de toda carne possível, deixou lá num canto e foi lá fazer o prato do marido... enquanto preparava o prato dele ela experimentava um pedacinho de cada coisa com a desculpa de saber "se ele iria gostar ou não ponto de sal na carne"...
Enquanto beliscava as coisas pela mesa... viu o marido conversando com 1 colega nossa muito bonita, daquelas que fazem malhação mesmo, estilo mulherão (peituda, bunduda! hahaha, a mesma que me elogiou) ... ahhhh porque ????
Ali mesmo seus olhos arregalaram-se, a cara dela ficou vermelha, e ao invés de ir participar da coversa, "marcar seu território", digamos assim,ahhh não! Adivinha o que ela fez ?!?!?!?
Abriu um pão baguete que dá uns 2 filãozinhos, encheu de porcariada dentro de mandou ver... levou o prato do marido com aquela raiva... pegou seu enorme prato escondido e foi prum canto comer com aquele bico emburrado...
Comeu não só a comida, mas também seus problemas... Ela é aquela típica super-ciumenta ! E o que é pior, não se aceita como é e nem acha que é gorda ! Se diz fofinha e com "excesso de gostosura!"
Vi nela uma lista de problemas, estampado na cara... como a falta de aceitação própria, a ansiedade, a vontade e falta de coragem em se impor, o ciúme doentio que acaba com ela ! Ainda mais que o marido é magro e é do tipo amigão de todos, muito extrovertido e vejo na cara dela q. ela não aceita, mas não fala.
Então desanda a comer problemas, os engole assim, com um copo de coca-cola e uma lata de leite condensado...
Eu entendo muito bem a situação... pois sempre comi problemas, aliás por 15 anos... comendo-os.
Outros tipos de problemas claro... mas problemas ! Comia-os, devorava-os, cansei !!! Sabe poderia ter chamado-a num canto, ter falado de mim, do que faço, do VP, ter ficado ali por horas e horas papeando e oferecendo um ombro amigo, mas sabe o que fiz ?!?!?!? Isso mesmo... N-A-D-A ! E não me arrependo !
Porque não iria adiantar nada, ela ficaria mais chateada, ficaria ofendida e não entenderia nada ! Comigo foi assim por anos, minha mãe queria que eu melhorasse, me avisou enquanto havia tempo, bem antes de eu ser mórbida,
meus pais, avós tentaram de tudo prá que eu melhorasse, viram o quanto eu estava mal, o quanto minha saúde vinha sendo prejudicada, mas eu não aceitava, e mandava ver em 1 coca cola 2 litros e dois sanduíches daqueles em plena 4 horas da tarde. Até prá buscar um pão na padaria da esquina eu me incomodova... então achei melhor calar-me.
Fico aqui orando, fazendo um pensamento bom à ela, p/ q. a ficha dela tb caia assim como a minha caiu... acredito que tudo tem sua hora certa, o seu momento... e o dela tb vai chegar...

 
posted by JuJu at 11:19 AM | Permalink | 0 comments
Tuesday, September 05, 2006
E viva a preguiça !!!
Afff.... parece que enfim encontrei um template !
Falta ainda muita coisinha prá colocar, linkar a mulherada, colocar o selinho do
desafio enfins... vou fazer com calma, pq eu fico afobada e no fim troco os pés pelas mãos, aí já viu ! A semana é curta no trabalho e terei tempo de fazer todas essas mudanças com calma.

Amanhã tem VP e sinceramente não tô muito animada com os resultados não.
Essa semana achei tão xoxinha, um verdadeiro chuchu mesmo... nem nos exercícios eu não fui muito bem ! Sei lá ! Espero que não tenha engordado !

Meu tratamento ainda vai longe, mas me sinto muito melhor... tô dormindo legal, e faltam só algumas inalações, dores no peito já eram, Dr. Marcos me disse que por eu não fumar, a recuperação é bem mais acelerada e realmente é isso que tá acontecendo. Já dá prá ir na academia sim, mas sinceramente sinto tanta preguiça, até mais do que vergonha ! Xiii !!!

Sabe, vou desencanar e tratar de curtir meu feriado sem muitos planos, pq ando planejando demais e fazendo de menos, sabe como é ? Preciso dar um tempo prá essa cabecinha aqui, nem anotando meus pontos eu não tô, não anotei absolutamente nada no meu diário esse final de semana. Não pensem que desisti, larguei mão, nada disso. Eu é que preciso de um tempinho prá deixar o barco correr, a cabeça esfriar. Tô animada, porém preguiçosa ! Vai entenderrr....
É só questão de não me policiar tanto, tô meio braba comigo, tô largando um pouco do meu pé, pq ando muito certinha ! hehehehe... e essa mania de perfeição me enjoa !!!
E a última coisa que quero é enjoar de mim, então tô dando um tempo de mim, que nem casal de namorado, que vive grudado e se enjoa, pois é, tô assim !

" E quando a mim, não é o fim, vem dizer que vc não sabe !
E quanto a mim te quero sim, não há razão prá que o dia acabe... "
 
posted by JuJu at 5:10 AM | Permalink | 2 comments
Monday, September 04, 2006
Setembro...

" Quando entrar setembro e a boa nova entrar nos campos..."

Pois é, e que venha Setembro.
Inicia a primavera, a cidade fica tão bonita.
Um novo mês que aqui em Soroc. iniciou com chuva já prá abençoar, limpar e zerar tudo !
Esquecer os obstáculos e provações do mês passado,as doenças... a cara feia !
Estou muito animada e cada vez mais confiante e segura com minhareeducação e emagrecimento.
Tô consciente com o peso que desejo eliminar até dezembro.Estou calma. esse novo ritmo já faz parte da minha vida, já incorporei ao meu dia-dia.
Sobre minha lista de lugares, infelizmente não acrescentei nenhum novo.
Fim de semana poderia ter sido bem melhor com mais exercícios, masrecebi visitas então ficou um pouco complicado.
Mas tb andei muitooo no supermercado prá compensar e deixei o carro ládo outro lado de onde costumo deixar sempre.
Também percorri a feira de domingo, umas 3x... O que me consolou um pouco.
A ergométrica ficou lá encostadinha, não peguei, mas lavei e passeimuita roupa, limpei quintal, casa e ainda lavei a caminhonete do maridohahahaha... baixou a Amélia!ê,Ê !
Acho que compensei né ?
Ahhhh..... tô aqui ouvindo o DVD lindooo que ganhei do maridão.


Jorge Vercilo - Ao Vivo... ai eu ameiiiiiii...Musiquinha bemmm Djavan, romântica...
faz bem pro coração e prá começar essasegunda braba, que nem vai ser tão braba, pq a semana vai até quarta mesmo né ?Quem gostar de MPB e for romântica, escute viu... vale a pena !

... pode me abraçar sem medo... pode encostar tua mão na minhaaaaaaaa...
ai tudo de bom !!!!

R-A-D-I-C-A-L-I-Z-E-I !!!

Cansei de ser loira, cansei desse estilo raposinha (cabelo com luzes horríveis, queimadas..báhh !!!)
Comprei logo um Castanho Escuro e tratei de deixar meu cabelo na cor "natural"!Ahhh, eu aprovei, maridão aprovou ! Então, fechou !!!Sabe quando vc não suporta

nem olhar direito pro cabelo, escovar e cair tufos loiros "queimados" , olhar no espelho e fazer GRRRR !!!!Pois é eu tava assim !
Deu um plus a mais, fez bem ! Tô feliz !
Deixa eu deixar toda essa felicidade de lado e encarar e mesa que prá variar tá cheia !

Òtima segunda a todos !
 
posted by JuJu at 5:18 AM | Permalink | 1 comments
Friday, September 01, 2006
Cansei...
Ahhh.. eu copiei, colei, publiquei, republiquei, num guento mais mexer, qqer hora dessas eu me comprometo de novo ! Vou deixar meu bloguinho desse jeito mesmo, senão fico + stressada do que já tô e ainda atrasada prá escrever minhas coisinhas e visitar blogs amigos.
Hoje o dia tá chato, chuvoso e eu estou no trabalho ainda, já são 20:45, tb coloquei muita coisa em ordem pq esse final de semana vai ser de lascar, pois sábado e domingo tb vou trabalhar, enfim... minha reeducação, já sabem né ??? Foi prás cucuiasss... afffff...
O pior é que eu não trouxe nem minha marmitinha, nem meus lanches que me ajudam tanto...
Só consigo pensar em ir prá casa e descansar...
Infelizmente já tô prevendo o resultado, D. Filizola vai me chicotear, mas não da´prá evitar stress trabalho me chama, ainda mais em ano eleitoral = trabalho dobrado !!!
Prometo visitar todos os bloguinhos amigos, dessa mulherada bacana, que me dão maior força, me animam e não me deixam desistir....
eita...
 
posted by JuJu at 4:44 PM | Permalink | 1 comments